Biofeedback

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko uczy się panować nad stresem i koncentracją — grając w grę. Brzmi zbyt dobrze? To właśnie biofeedback.

To metoda, w której specjalistyczne czujniki mierzą w czasie rzeczywistym sygnały płynące z ciała — napięcie mięśni, rytm oddechu, przewodność skóry, a w przypadku neurofeedbacku — fale mózgowe. Dziecko widzi te dane na ekranie i uczy się — często przez sterowanie prostą grą lub animacją — jak świadomie wpływać na swój własny układ nerwowy.

Nie ma tu żadnych leków, prądu ani bólu. Tylko informacja zwrotna i trening.

Komu może pomóc?

Biofeedback stosujemy przede wszystkim przy:

• trudnościach z koncentracją i uwagą (ADHD, nadpobudliwość)
• przewlekłym stresie i lęku
• problemach ze snem
• napięciu emocjonalnym i trudnościach z regulacją
• bólach głowy i migrenach o podłożu napięciowym

Jak wygląda sesja?

Spokojnie i bez presji. Dziecko siedzi wygodnie, czujniki są bezinwazyjne — przypinamy je do skóry jak małe plasterki. Przez kilkadziesiąt minut pracuje nad zadaniem na ekranie, nie wiedząc do końca, że „ćwiczy" — bo dla niego to po prostu gra. My obserwujemy dane i dostosowujemy trening.

Efekty nie przychodzą po jednej sesji — to regularny trening, nie jednorazowy zabieg. Mówimy o tym wprost, bo zależy nam na Waszym czasie i pieniądzach.